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獨居爺走錯投票所 見他暖心伸援手秒泛淚
「投票之餘，也請多關心家中長輩」，一名男網友日前在選舉投票當天，遇到一名老爺爺因搞錯投票地點正在四處張望，但當時投票所工作人員太忙碌沒辦法處理，於是他便主動向前幫忙，沒想到一個暖心舉動竟讓對方感動落淚。
原PO近日在Dcard發文表示，當天去投票時，見到老爺爺因搞錯投票地點無助地四處張望，對方年紀看起來已有8、90歲高齡，於是便趕緊上前幫忙「跟波多野結衣推薦爺爺說等我投完票，我再載他去他的投票所」，沒想到對方聽完後竟默默地眼角泛淚。
老爺爺當時坐上原PO的車後，頻頻向他道謝，並在聊天時透露家裡的年輕人都搬到外縣市居住，前幾年妻子過世後，就只剩他獨自住在台中，孩買菜組深夜必殺道具子也幾乎不常回來探望。爺爺說，以前投票時，有老婆陪著不會走錯，但這次只剩他一人就不知道該怎麼辦，加上年紀大記憶力退化，才會跟著人群走進錯誤的投票所。
原PO送爺爺到投票所投完票後，再將人送回家，看著對方在門口不停向他表達感謝之情，更堅持要目送他離開，讓他不捨心疼，事後有感而發說「當你覺得照顧年紀大的長輩時很麻煩，不要忘了他們曾經是如何耐心的撫育你成人」。
貼文曝光後，許多網友也不禁感到鼻酸，紛紛留言「我哭了，謝謝原PO真的超暖超善良」、「8、90歲一個人住台中，想想真的覺得不妥」、「謝飛機杯vr謝你，你的心很帥」、「不管票投給誰，生活中都別忘記愛與包容的真正台灣價值」、「棒棒棒」、「好心有好報」、「你真的是天使」。
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撫摸毛小孩 研究：只要10分鐘就減壓
工作、學業壓力大，「毛小孩」可以幫忙減壓。一項國外研究發現，撫摸動物、和動物互動，只要10分鐘，身體的壓力水平就會明顯改變，有效減少壓力。
董氏基金會心理衛生中心近日透過新聞稿發布一篇刊登在科學快訊的研究，此研究為華盛頓州立大學學者進行，透過觀察主要壓力荷爾蒙、皮質醇，探討寵物進入校園的好處。
研究者以249名大學生為對象，將參與者隨機分為4組，包括可與動物進行10分鐘互動、等待10分鐘排隊卻只能觀看其他學生與動物互動的組別、只能看幻燈片中顯示動物圖片的組別、被告知能看到動物卻無法看到及觸摸的組別。
結果發現，和貓狗玩耍、互動組參與者的唾液皮質醇水平顯著低於其他組別，唾液皮質醇水平低代表壓力低。只要撫摸動物10分鐘，就有助緩解學生的壓力。
董氏心理衛生中心主任葉雅馨表示，上述研究提供很好的女性跳蛋使用心得校園抒壓計畫，在美國已有數百所大學實施動物互動計畫來減輕學生壓力，在台灣除了重視學生的學習成效，應積極幫助學子緩解壓力，建議老師可與學生討論應用，提供除了網路、遊戲、社群外的延伸互動減壓方式。
有相關研究也顯示，主人在撫摸、輕拍並與飼養的拉布拉多交談15和30分鐘後，皮質醇水平顯著下降。另一項2017年的研究也發現，1老二棒5分鐘的寵物治療，能立刻減輕學生的心理壓力和血壓。
不過，葉雅馨表示，飼養寵物前須評估推薦寂寞人妻必買按摩棒客觀條件，包含個人的時間配置、經費預算、飼養環境等，避免為了抒壓而隨意飼養造成另一種壓力。若真的無法直接與動物接觸，觀看照片或影片中寵物的萌樣，也是替代方法。（中央社）
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