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商品訊息簡述:
拄枴杖走、身體右邊不靈活 港星劉松仁疑中風
70歲的香港資深藝人劉松仁，最近被香港媒體目擊，得拄著拐杖、靠看護幫忙才能走路，身體右半邊不太靈活，疑似是中風，對此他只低調回應是「受傷」，希望自己是「康復中」聰明球影片。
左手拄著拐杖、右手握拳，食指和小拇指似乎不太能彎曲，右腳也有些無力，靈活度明顯變差，70歲的香港資深藝人劉松仁，最近被發現疑似中風，整個人瘦了一大圈。
利瑪竇宣傳影片：「我覺得我一定無法製戲，做好製作這部戲的工作，因為我好緊張，所以我就停下我手邊所有工作。」
劉松仁這兩年投身舞台劇，擔任音樂劇《利瑪竇》導演、策劃與創作，卻傳出中風，身體狀況大不如前，但他還是拄拐杖，堅持到現場看演出橋本有奈，但移動過程必須靠看護幫忙，包括開車門、下車都需要人攙扶，但劉松仁被問到身體狀況，只輕描淡寫回「確實是受傷了」，對於康復的進展表示「希望是康復中」。
《還君明珠》：「我惡貫滿盈，可是明珠她是無辜的。」
《碧海情天》：「宇軒，以後你幫我新北情趣用品哪裡買好好服侍娘好嗎，你這話什麼意思。」
1987年，劉松仁曾來台拍攝首部電視劇《還君明珠》因此走紅闖出名氣，短短5年一共在台拍攝6部連續劇，包括1991年播出《碧海情天》也相當出名，成為當時台灣十分火紅的港星。
《步步驚心》：「若曦妳在宮裡陪伴朕這麼多年，朕看著妳一天天一天天長大。」
劉松仁近年來則在大陸香港兩地發展，還曾在人氣戲劇《步步驚心》中飾演康熙，也就是吳奇隆的爸爸，在港劇《名媛望族》、《華麗轉身》也展現高超演技，去年還過70歲生日 沒想到身體狀況亮紅燈，不過劉松仁還算樂觀，花些時間，有信心可以康復。
「正念飲食 找回您的幸福」 雙和醫院辦健康養生講座
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要害一個人，不難；要幫一個人，也很簡單，只要從他的飲食習慣及內容下手即可。飲食是人生大事，也是幸福的源頭，臺北醫學大學「打造北醫雙和大學城」系列活動，第一場「正念飲食—找回您的幸福」健康養生講座23日在衛福部雙和醫院舉行，多位醫學、公衛及營養專家分享珍藏多年的獨家心得，讓數百位民眾聽得如癡如醉，欲罷不能。
擔任引言的臺北醫學大學副校長李飛鵬開宗明義指出，我們人類是靠吃來維繫感情的，可見好好地吃是件很重要的事；然而，他看診時常聽病患抱怨，這個不能吃，那個也不能吃，不僅把自己及家人搞得緊張兮兮，健康狀況也沒因此而變得更好。
他因而提醒民眾，不妨養成「正念飲食」的觀念，所有飲食都往好處想，只要把握入及出保持平衡的原則，身體自然會健健康康。國內營養學界權威、前臺北醫學大學副校長謝明哲則強調，所謂的健康，並不只是沒有生病或身體沒有異常而已，而是指身體、精神、智慧及社會等各方面都處於良好的狀態。
謝明哲擔心的是，大多數民眾對於很多會威脅到健康的潛在因素，不是視而不見，就是聽而不聞，比如壓力、運動不足、速食品氾濫、飲食營養不均衡、錯誤的飲食觀念及充滿壓力的人際關係等，長久處於這種不健康的環境下，不生病才怪。
這種不重視健康的現象，幾乎無時無地都在發生，有些始作俑者甚至是最親密的枕邊人，謝明哲因此整理出「讓老公早死的10大信條」，透過詼諧的文字，提醒大家別再重覆錯誤的飲食習慣。
臺北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉分享1990~2015年195個國家「膳食風險對健康的影響」統計資料，發現攝取不足的普遍有全穀類、蔬菜、堅果種子、奶類，攝取過量的則有鈉、紅肉、加工肉品、反式脂肪酸及含糖飲料，長期下來身體容易出現發炎反應。
韓柏檉進一步以個人多年抗癌經驗，分享他獨創的抗癌餐盤，不妨多吃。他的抗癌餐盤分五大項，一是蔬菜水果和蔬菜蛋白，包括小扁豆、豌豆、長豆、豆腐等；二是香草和香料，包括薑黃、薄荷、百里香、迷迭香、大蒜等；三是油脂，包括橄欖油、芥菜籽油、亞麻籽油、Omega-3奶油；四是榖類，常見的有多穀類麵包、糙米、碎小麥等；五是動物蛋白，包括魚、有機肉類、Omega-3蛋、有機乳製品等。
韓柏檉說，抗癌飲食主要由蔬菜和豆類組成，可以用橄欖油、芥菜籽油、亞麻籽油、Omega-3奶油、香草和香料調製，多吃可防癌。
吳映蓉的懶人計算法，不算熱量，直接算份數。以水果及全穀根莖類為例，一天所需份數都是體重除以10，再乘0.5，以體重60公斤的人為例，每天要吃的水果及全穀根莖類都是3份，水果每份為2/3碗，全穀根莖類每份為一平碗。
每天的蔬菜比水果多一份，每份為煮熟後的2/3碗，至於豆蛋肉魚類則是體重除以10為一份，魚肉和瘦肉每份約半個巴掌大，蛋一份為一顆。
健康不可能從天而降，而是一輩子都得經營的事，謝明哲認為其中60%要靠自己照顧，15%來自先天遺傳，10%受社會條件影響，8%仰賴醫藥，7%和氣候及地理條有關，可見要有健康的人生，就得先從愛惜自己做起。
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