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商品訊息簡述:
中國武漢肺炎累計奪213命 確診數將破萬
根據中國官方統計，2019新型冠狀病毒（2019-nCoV）引起的武漢肺炎死亡病例在中國全境至今已達213例，單日新增確診病例數近2000例，累計共9692例，預期今天將破萬。
根據中國國家衛生健康委員會統計，單日自31個省、自治區、直轄市及新疆生產建設兵團接獲通報新增確診病例1982例、新增電動自慰器推薦死亡病例43例（湖北省42例、黑龍江省1例）。
截至昨天午夜為止，累計確診病例共9692例；死亡病例213例；疑似病例1萬5238例。
此外，累計追蹤到密切接觸者11萬3579人；另有10萬2427人正接受醫學觀察，比昨天暴增2萬人。
路透社報導，中國境內確診病例及死亡病例越來越多的同時，全球病例數也迅速增加，世界衛生組織（WHO）已宣布2019新型冠狀病毒疫情構成「國際關注公共衛生緊急事公仔跳蛋件」（PHEIC）。
在中國以外，至少18國共通情趣用品第一交椅報約100起確診病例，目前沒有死亡病例。
中國境內的死亡病例幾乎都集中在疫情中心湖北省。湖北省衛生健康委員會表示，昨天單日省內新增感染1220例，到昨天為止，累計感染病例5806例、204人喪命。
疫情逐漸擴大，湖北省在各大城市的封城措施影響約6000萬人口。（中央社）
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
產後這樣做 揮別漏尿夢靨 打造易瘦體質！
古時生產對女人來說是一件攸關生死的大事，因此才有「生得過雞酒香、生不過四塊板」這句話，現今雖然醫療持續進步，生產過程還是有許多無法預期的風險。許多媽媽生產後不但傷元氣又失血，這時有沒有好好「坐月子」，對女人往後健康影響很大，很多人產後出現腰痠現象，就可能是月子沒坐好造成。「產後」更是女人趁機調整體質，脫胎換骨的好時機，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，要如何調養才能掌握這脫胎換骨的好時機，又有哪些坐月子迷思要釐清，才不會越補越傷身！
相較於大陸或香港、台灣對於坐月子很講究，國外認為生產是一件簡單的事情。像英國凱特王妃，產後7小時就和威廉王子一同抱著小公主亮相，把剛出生的嬰兒帶到外面，甚至洗頭髮、化妝、穿上高跟鞋、穿著短袖衣服外出！國外關注的議題偏向產後抑鬱，但是諸如產後疼痛，營養之類的卻關注比較少。加上他們很愛吃冰、又喜歡曬太陽，自然比同齡的東方人老得快。中醫師吳明珠表示，外國人在17、18歲還是一朵花，而在生完逐漸凋落。這是因為當產婦生產完口乾舌燥時，國外會提供冰淇淋、冷飲，再加上他們不會正常補充蛋白質，反而常吃披薩、糖值高的食物，沒有確實驅寒、健脾，雖然看起來沒胖，但其實膠原蛋白已經漸漸消失，導致眼睛凹陷、皮膚變差或下半身屁股變大。
而坐月子之所以重要，是因懷孕時肚子變大會壓迫尾椎、腰薦椎，身體也會分泌荷爾蒙，讓關節小角度的擴張，所以產後就必須搶時間，補充營養與睡眠，幫助健脾、補腎，尤其腎氣又掌sm男優管子宮後的腰椎，趁產後調理身體正是時候！有些人產後會出現腰痠背痛、漏尿或睡不好的情況，就有可能是因為產後調理沒做好，犯了坐月子禁忌！吳明珠解釋：「像產後規定穿衣戴帽，是因為產後腰椎、尾椎都是開的，下半身也因為挺著大肚子而膝蓋壓迫，情趣睡衣批發毛孔沒有收縮好，寒氣濕氣就容易入侵體內。」
坐月子的30天，可以分為三個階段，前10天主要是要排除子宮內膜與胎膜的髒血，這時需補充「生化湯」；中間10天，則是用來養血；最後10天則著重在健脾、補腎氣。但東元綜合醫院生殖醫學中心楊文瑞主任提醒，「生化湯」適合自然產的產婦，幫助活血化瘀，但不建議剖腹產的人喝，因為可能會造成不易凝血的狀況。很多人說要喝「米酒」其實也是錯誤觀念，酒精會干擾傷口癒合，應該是要喝經過蒸餾使酒精揮發的「米酒水」。
西醫雖然沒有「坐月子」的習慣，但卻有一個讓子宮復舊、身體恢復的「產褥期」，產婦在產後會持續排惡露，因此產後1週內建議時常按摩，幫助子宮收縮，親餵母乳也可以幫助子宮收縮更好，還可幫助瘦身，協助荷爾蒙恢復到生產前的狀態，新陳代謝好，自然成為易瘦體質！而產後因為盆底肌肉鬆弛，容易產生漏尿的情況，要改善這樣的症狀，產後3-4週必須做骨盆腔運動，將盆底肌肉群恢復起來。產褥期期間也要注重飲食均衡，楊文瑞建議，在此期間，可以補充含鐵食物，例如童顏巨乳：牛肉、腰子、豬肝。另外也可以多補充蛋白質，幫助細胞修復，像是蛋、鮭魚就是很好的蛋白質來源。要了解更多「產後調養」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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